torsdag 21 juni 2012

Angenämt sömnproblem...

Igår kväll gick Lillagubben och la sig redan halv åtta.

- Okej, jag går och lägger mig nu, god natt allihopa, hörde vi plötsligt strax efter sju!

Nej, han var inte sjuk!. Att han lägger sig frivilligt halv åtta har inte hänt på år och dar, som jag kan minnas. Eller skall jag säga, "år", kanske. För det är precis ett år sedan han senast la sig frivilligt halvåtta. Det var nämligen precis ett år sedan, idag, som han fyllde år senaste gången...



Idag är det tio år sedan vår lilla gubbe föddes och det skall vi fira med släkten idag. Du kanske undrar om Lillagubben också somnade vid halvåtta, när han gick och la sig? Nej, det dröjde till halv tolv innan han sov. Vid fyrasnåret var han inne hos oss och undrade om det var dags för sång och presenter snart. Det var det iiiiiinte, sa jag och maken. När vi väl sjöng vid sju i morse sov Lillagubben så tungt efter nattens batalj att vi var tvungna att höja rösten lite för att väcka honom...

Sömnsvårigheter är inget som Lillagubben brukar vara drabbad av. Det är däremot ett problem som en stor del av befolkningen kämpar med - och ju mer stressade vi blir, desto fler drabbas av det. Kanske något att ta upp och skriva om. Har du egna erfarenheter? Hör då gärna av dig!

Nu skall jag gå och lägga mig igen och försöka bli av med huvudvärk och feber, måste vara pigg till i eftermiddag!

3 kommentarer:

Kix sa...

Grattis till lilla gubben och krya på dig! :)

Hemma hade A inte lagt sig än när jag gick till jobbet vid åtta. :/

Anonym sa...

Skickar också ett Grattis:)
Här hemma var tydligen sonen ( 13 år) vaken och satt vid datorn kl 04:30 i morse. Fast då sov jag, tog mitt magiska "nattpiller" och sov så gott hela natten!! /Jeanette

Anonym sa...

Grattis till er!

Sönnproblem eller snarare insomningsproblem har vår tjej ( snart elva år) haft mer eller mindre under flera år. Värst är det under vinterhalvåret. När hon väl somnar sover hon som en stock men vägen dit är krokig...
Hon vill gärna lägga sig vid nio, men somnar då sällan före elva. Vi har provat att lägga senare, men då skjuter vi bara fram problemet. Vi har nog provat de flesta sömnmetoder som finns, på inrådan av skolpsykolog etc utan resultat.
Ofta känner hon "som om hon har popcorn inuti". Ett enda virrvarr i huvudet som inte går att stänga av...om hon håller på att somna så rycker hon till och det börjar igen.Det har blivit lite bättre när hon ligger i sängen tillsammans med mig och summerar hela dagens händelser vid läggningen. Om hon ändå känns orolig o uppstressad så sover jag hos henne. Vi har köpt en säng till henne med en utdragbar säng under som jag sover bra i. Sedan vi började med detta så har vi fått lugnare kvällar även om det fortfarande ofta tar tid för henne att somna. Tror dock att hon också blir lugnare av att veta att den möjligheten finns...I början sov jag där var o varannan natt, nu bara kanske en natt i veckan.
Men nu har hon sommarlov så nu är allt lugnare!;)

Tack för din fina blogg! Kram Therese

LAB, vad är det och vad är det inte?

Bo Hejlskov Elven blir intervjuad  på tv4 idag. Mycket sägs om lågaffektivt bemötande (LAB) för tillfället. Jag har väntat lite på det. LAB ...